Autoplay
Autocomplete
Previous Lesson
Complete and Continue
Voeding info-bommetjes 💥
BASIS-KENNIS MACRO's
Hoeveel kcal heb jij nodig per dag?
Wat zijn macro's en waarom heeft jouw lichaam koolhydraten nodig?
Wat zijn eiwitten en waarom heeft jouw lichaam dit nodig?
Waarom we vet nodig hebben en wat het verschil is tss verzadigde en onverzadigde vetten
VOEDINGSMINDSET / VOEDINGSHYPES
Waarom low-carb diëten niet werken
Waar gaat je vet naartoe wanneer je het verbrandt?
VOEDINGSHYPE: de zin en onzin van "eten op gevoel"
ETIKETTEN LEZEN & producten vergelijken
5 tips om etiketten te lezen zodat je wéét wat je eet
Spaghetti, beste keuze?
Muesli - cruesli - granola
Welke yoghurt is het meest voedzaam?
RECEPTEN
Receptenbundel 1/3
Receptenbundel 2/3
Receptenbundel 3/3
Teach online with
Wat zijn macro's en waarom heeft jouw lichaam koolhydraten nodig?
Lesson content locked
If you're already enrolled,
you'll need to login
.
Enroll in Course to Unlock
